导演:剧青云志一免
主演:詹姆斯·格利肯豪斯
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电视剧青云志一免费全集在线观看剧情介绍:他边说边做动作,结合这个比喻时,大家噗嗤笑出了声。李圣月道:“教练,怎么不是饿虎扑食呢?猫——也太弱了吧?”其余人纷纷赞同。章庆华哂笑:“就你们,还虎呢?马虎才对!”他一下板起脸孔来:“在做出这个提肩动作后,大家一定要注意,肩膀如果突然下沉,就会在均匀的波浪线上出现突兀的凹陷,那么这个波浪就不完美了。而这,也是平式蛙泳和波式蛙泳最大的区别!大家一定要记住了!”紧接着,他开始带领众人做起了陆上波浪式蛙泳的模仿练习。“首先我们已经知道了陆上平式蛙泳的蹬腿,是如何翻蹬夹的。而这个陆上波浪式蛙泳的蹬腿,其实就是蝶泳腿。至于陆上的蝶泳打腿,这个很多人都知道,只是练习得少。好,大家跟我来!”章庆华站立在前,让一众人跟随自己,顶髋、屈膝、提臀,一次次重复下,身体就好像一个柔软的波浪。陆谨奇边做边笑:“哈哈哈,太搞笑了。”他甚至唱起了:“海草、海草,随波飘摇,海草、海草、海草,浪花里舞蹈……”动作也变得滑稽可笑。相关影视:电视剧青云志一免费全集在线观看
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