导演:Arissa
主演:Rapen
这是素馨我近期看过一本给我启发较大的书!它虽是一本畅销书,可给了我很多力量。 过去
这是素馨我近期看过一本给我启发较大的书!它虽是一本畅销书,可给了我很多力量。 过去的自己,不断被身边的人打压、指责,活得小心翼翼;自己也变得自卑敏感,变成了一个讨好型人格,消耗自己去滋养他人。 如果你们也像曾经的我一样,这本书推荐给你们看看,它就是花大钱的《不讨好的勇气》。 这本书是给所有讨好型人格者的清醒指南,也是给当下迷茫的年轻人的破局之书。 01不讨好的四个维度 在《不被讨好的勇气》这本书里,花大钱“拆解”四个不讨好的维度,即是: 不讨好外界; 不过度讨好自己; 尊重自己的野心; 不迎合世俗的规则与无用的口号。 从以上四个维度去剖析人生,让女性直面自己的内心,敢于应对来自外界的攻击、误解与诱惑,不断成长,用野心战胜困局,获得勇气、金钱与爱! 这本书的作者花大钱,是知名自媒体博主,发表的短视频条条都是爆款,在小红书上有70多万粉丝。她也是个高颜值的美女作家,见过世界,看过繁华。 花大钱的自媒体账号 所以,她总能以独特的角度,与你分析这世间的万事万物。 这本书也继承了她一贯的清醒犀利的风格,很多都是一针见血的观点, 不少读者看完之后,说这本书真是让她们瞬间醍醐灌顶!读者一:我觉得这书还挺适合我的,因为我就是一个不太善于拒绝别人的讨好型人格,结果就是跳进了一个又一个坑中,希望以后可以变得别那么好说话了! 读者二:建议每个讨好型人格都看看这本书,要想从讨好的困境中走出,你需要的是关心自己,摆脱诱惑,勇敢向前。 读者三:非常好的一本, 很有启发。 读者四:这不是一本能带给你温暖的书,但却是一本能让你醍醐灌顶的能量书。 读者五:这本书里的好几篇文字,都让我拨云见日豁然开朗。很诧异这个作者这么年轻,这么漂亮,为啥还能写出这么好的文章。 读者六:这位作者的观点确实能让我在困境中看到一些希望,慢慢走出来。很多句子画了记好,放在床头反复看,强化自己。 读者七:言论真实而客观,也很克制,不煽动,很理性。 读者八:强烈推荐,对迷茫的、谈不好恋爱的、处理不好人际关系的人都挺有用的。 如果你当下很迷茫,被讨好型人格支配和捆绑,这本书《不讨好的勇气》或许就是你需要的灵丹妙药! 02 外部的问题,从内部找原因 很多讨好型人格的人,会把期待放在他人身上,为了获得别人的喜欢,多次委屈自己去求得他人的认可,害怕面对冲突,不敢拒绝别人。 《不讨好的勇气》这本书指出,之所以一个人会有讨好型人格, 归根到底,是其内心的匮乏,所以需要向外求,来赢得别人的喜欢和认可。 但很多讨好型人格的人,并不知道,这样的做法既是在讨好外界,也在过度讨好自己。 讨好外界,就像前面所说的,需要靠向外求,来证明自己“是被他人认可的”、“是被别人喜欢的”,而过度地讨好自己,是把自己装在一个“老好人”的套子里,以为只有这样,就能赢得所有人的喜爱和尊重。 为何讨好型人格会带有这种偏离正确认知的行为呢? 这是因为长期忽视自己内心的真实感受造成的。 其实一个人的感受,对外界的第一反应,是最真实的。 例如你的边界感正遭受到别人的试探,别人打探你的隐私,你的内心肯定是不舒服的, 可是,另一个声音告诉你:“算了吧,大家和和气气,不是挺好的吗?” 于是你选择了原谅,那么下一次别人伤害你会更肆无忌惮。 在《不讨好的勇气》这本书里,有这么一句话: 我们所经历的一切,绝不是无缘无故,而是你主动吸引来了这些事。 正是你自己对自己的忽视与轻视,不敢正视自己内心真实的感受和想法, 以一副“老好人”的姿态息事宁人,那么你就吸引来了那些根本不尊重你的人。 因为伤害你,成本实在太低了! 事后你根本不会与他们计较。 这印证了心理学中的那句话,你怎么对自己,别人就怎么对你。 03尊重自己的欲望,去掉道德上的羞耻感 素馨我个人认为,这本书的作者,最可贵的地方在于,她劝诫当下的年轻人,不要去听信那些毒鸡汤,更不要随意迎合世俗中,那些看似正确,实则无用的规则和口号。 例如,现在很多的人,给“独立女性”贴上各种标签,她们认为只有“一心搞钱,远离男人”这类的女性,才是独立女性。 但作者花大钱却认为,这只不过是一句爽文式口号。 她认为不管是恋爱还是赚钱,都是人在探索自己与这个世界关系的过程,是一种手段,而不是最终的目的。 而好的爱情,是能让两人互相成就的,互相成长的,既然如此,金钱和爱情都能拥有。 另外,还有一种“错误”的观念是“你要悄悄努力,然后惊艳所有人”,对此,作者花大钱在书里,她也直接表达了对这种观念的不认可。 她认为,长期以来很多东亚女性被教育得要温顺乖巧,连努力都要偷偷的,甚至还得要隐藏起来。实际上,这是在道德上带有一种“羞耻感”,羞于把自己内心的欲望展示出来,害怕遭来别人的笑话与指指点点。 可是一个人的强大,正是敢于从源头上尊重自我意志,承认自己合理的野心和欲望。 作者鼓励所有出身普通的女性,如果你想靠努力实现人生理想与抱负,就不要用温柔贤惠的品质来要求自己,不要去对标那些天生的公主,做个在江湖上靠自己逆天改命的女侠。 所以,一定要撕掉“道德感”这层羞耻的外衣,不要去迎合他人,做个尊重自己野心的人。 03写在最后 这本书里还有不少的犀利又深刻的金句,值得我们女性思考。 对于爱情,作者指出,不要把自己献祭给爱情,而是要让爱情来成就你。 所谓终极自由,就是接受自己不被爱。 对于被爱的执念,作者一针见血指出,你觉得自己爱上了别人,爱得如痴如醉,实际上是你极度渴望被爱。 对于原生家庭的伤害,作者提出这样的建议,要学会用一个更高的视角去看待你的父母和原生家庭,就不会在执着于跟他们对抗和纠缠。 对于没有结果的爱情,作者认为,不是因为确认了不会分手才去爱的,恰恰相反, 是因为知道自己可能会分手,才更用力去爱。 这就是真正的英雄主义,无论结果如何,依然选择热爱。 花大钱认为,一个人的思想最值钱。每一个人一定要培养自己深度思考的思维,特别是要培养自己的替代思维和灰度认知。 因为这世界和人性都不是非黑即白,而是存在着大片的灰色地带。 然而我们在思考时,会常常忘记这个大前提。 所以,当一个摒弃了“非黑即白”的思维,开始以不同的角度去看待这世界, 就证明TA已经摆脱幼稚,思维开始走向成熟了。 毕竟,人性很复杂。 这本《不讨好的勇气》值得所有讨好型人格读一读,如果你自卑脆弱,又容易纠结内耗 或是被困在感情与人际关系烦恼里,这本书你一定要读! 最后,愿我们都能拥有连接外界的能量,也拥有敢于孤独的能力!别让讨好毁了你,自己的人生,应该自己来做主。
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