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——排斥时间规划
当人们觉得自己的工作很忙碌时，往往会怎样呢？“放弃休假的机会”“晚上继续加班”“选择立即行动”，这三种是最常见的应对忙碌的方式，因为在多数人看来，既然工作任务很多，那么就抓紧每一分每一秒时间去做事。一个有趣的现象是，一旦人们意识到自己的时间不够用，往往更加不愿意将时间花在规划或者管理上，或者他们会觉得埋头做事，不轻易浪费一分钟时间就是最好的时间管理。即便他们明知道时间管理也许会是一种更为高效的方法，但是仍旧会本能地提醒自己“我现在没有空胡思乱想，没有空去想其他事情，我得抓紧时间做事了”，在他们看来，任何一种抽出时间专门进行规划和安排的行动都是浪费时间以及增加负担的行为。
越是忙碌的人越是排斥对时间进行合理的规划，他们会失去对时间管理的信任，并依据比较原始的方式去工作，而这样就导致自己做了许多低效率、重复、错误、无价值的工作，并陷入“越忙越乱，越乱越忙”的恶性循环之中，对工作的安排陷入困局。
——移动互联网的干扰