其实,道理很简单,往骡子嘴里塞进一把泥沙,它就会感到嘴里很不舒服,进而连忙处理嘴里的泥沙,很快就忘记了自己刚刚生气的原因。这种塞泥沙的做法,只不过是转移它的注意力罢了。
在我们的生活中,其实很多时候我们就会像故事中的犟骡子一样,让自己的倔强与爱钻牛角尖的想法去影响我们的生活,并且让自己也陷入一种莫名的情绪之中。其实我们要知道这是根本没有必要的,因为人生中的很多事情都是我们难以捉摸的,这时候我们就需要转移自己的注意力,尽量把自己的注意力从那些让我们苦恼的事情上转移过去,这样我们就不会因为自己的倔强以及爱钻牛角尖而让自己变得痛苦悲伤。
虽然在我们的人生中,我们有时候无法选择自己的命运,但是对于生活我们却可以选择,我们可以选择生活的简单与复杂;虽然在我们的人生中,有时候我们无法预知自己的未来,但是现时的情绪我们却是可以自己掌握,我们可以掌握自己的喜怒哀乐。所以,不管在我们的生活中发生了什么,不管我们的情绪将会有怎样的起伏,只要我们能够适时地转移自己的注意力,将自己从那些不好的情绪中脱离出来,那么我们的生活就会少去很多的烦恼与痛苦,当然也就增加了很多的欢笑与幸福。
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